Velkommen 

Faglig baggrund og kompetencer

Jeg tror ikke, at faglighed alene skabes på skolebænken.

Den udvikles også i mødet med mennesker – gennem erfaring, refleksion, supervision og modet til selv at være i udvikling.

Min faglige og menneskelige forståelsesramme er formet gennem mange års arbejde med mennesker og en vedvarende interesse for sammenhængen mellem hjernen, kroppen, nervesystemet, udviklingspsykologien og vores relationer til andre.

Jeg er uddannet psykoterapeut MPF og Supervisor MPF og har specialiseret mig i traumer, omsorgssvigt, overgreb, relationelle processer og de belastninger, der kan opstå, når man arbejder professionelt med andre mennesker.

Jeg har gennem mere end 20 år modtaget over 1.000 timers egenterapi og supervision. Jeg arbejder fortsat med min egen personlige og faglige udvikling, fordi jeg betragter selvindsigt som en vigtig del af det professionelle ansvar.

For mig er faglighed ikke alene det, vi ved. Det handler også om, hvordan vi bruger vores viden i relationen – og hvor godt vi kender det menneske, der anvender metoderne: os selv.

​

Psykoterapeut MPF med speciale i omsorgssvigt og overgreb

Jeg har en fireårig psykoterapeutuddannelse ved Hildebrand Instituttet med speciale i behandling af mennesker, der har været udsat for omsorgssvigt og overgreb.

Uddannelsen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, og jeg er medlem af foreningen som psykoterapeut MPF.

Min psykoterapeutiske faglighed omfatter blandt andet:

• omsorgssvigt, overgreb og senfølger

• traumer og belastningsreaktioner

• tilknytning og relationelle mønstre

• følelsesmæssig udvikling

• mentalisering og selvregulering

• terapeutiske processer og relationer

Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret forståelse, hvor tanker, følelser, relationer, livserfaringer og kropslige reaktioner hænger sammen.

​

Supervisor MPF 

Jeg har er godkendt som Supervisor MPF af Dansk Psykoterapeutforening.

I supervision arbejder jeg med sammenhængen mellem faglig viden, relationelle processer og fagpersonens egne reaktioner.

Det handler ikke kun om at finde den rigtige metode. Det handler også om at forstå, hvad der sker i relationen, hvad situationen vækker i fagpersonen, og hvordan denne forståelse kan skabe flere faglige handlemuligheder.

Supervisionen kan blandt andet have fokus på:

• komplekse relationer og situationer fra praksis

• mentalisering og professionel relationskompetence

• følelsesmæssige belastninger i arbejdet

• grænser, ansvar og faglig etik

• konflikter og fastlåste samspil

• omsorgstræthed, moralsk stress og risiko for forråelse

• kroppens og nervesystemets reaktioner

• udvikling af nye faglige perspektiver og handlemuligheder

Jeg tilbyder individuel supervision, gruppesupervision og supervision til organisationer, kommuner, bosteder og andre arbejdspladser.

​

Neuroaffektiv udviklingspsykologi

Min supervisionsfaglighed er blandt andet funderet i neuroaffektiv udviklingspsykologi.

Den neuroaffektive forståelsesramme forbinder viden om hjernen og nervesystemet med udviklingspsykologi, tilknytning og relationer. Den hjælper os med at forstå, hvordan følelsesmæssig udvikling, mentalisering og selvregulering formes i samspillet med andre mennesker.

Jeg anvender blandt andet denne forståelse til at undersøge:

• hvad der sker i relationen mellem fagpersonen og den anden

• hvordan nervesystemer påvirker og regulerer hinanden

• hvilke følelsesmæssige og udviklingsmæssige behov der kan ligge bag en adfærd

• hvordan fagpersonen kan bevare kontakten til sig selv i krævende situationer

• hvilke interventioner der passer til personens følelsesmæssige og udviklingsmæssige forudsætninger

Det giver et praksisnært grundlag for supervision, faglig refleksion og udvikling af professionel relationskompetence.

​

Somatic Experiencing® og traumebehandling

Somatic Experiencing er en kropsorienteret metode til arbejdet med traumer og fastlåste stressreaktioner. Metoden er udviklet af psykolog og biofysiolog Dr. Peter Levine og tager udgangspunkt i kroppens og nervesystemets reaktioner på belastning og overvældende oplevelser.

Gennem en nænsom opmærksomhed på kropsfornemmelser, impulser og ressourcer arbejdes der med at understøtte nervesystemets naturlige evne til regulering.

Formålet kan blandt andet være at:

• skabe større tryghed og kontakt til kroppen

• øge tolerancen for følelsesmæssig og kropslig aktivering

• løsne fastlåste stress- og forsvarsreaktioner

• styrke evnen til selvregulering

• skabe mere fleksibilitet og handlekraft

Jeg anvender min viden fra uddannelsen inden for rammerne af mit aktuelle uddannelsesniveau, jeg har bestået 3 ud af 6 uddannelsesniveauer.

'

Kroppen som en del af den terapeutiske proces

Jeg er uddannet personlig træner og kostvejleder og har en solid viden om anatomi, fysiologi, bevægelse, smerteteori, træning og adfærdsændringer.

Denne faglighed tilfører et kropsligt perspektiv til mit arbejde med traumer, belastningsreaktioner og menneskelig udvikling.

Kroppen er ikke adskilt fra vores følelser og erfaringer. Den reagerer på pres, relationer og utryghed – ofte før vi når at forstå reaktionen med vores tanker.

Når det er relevant, kan kropslige øvelser og bevægelse anvendes til at:

• øge kontakten til kroppens signaler

• skabe større stabilitet og forankring

• arbejde med spænding og aktivering

• understøtte reguleringen af nervesystemet

• styrke oplevelsen af handlekraft

• skabe større sammenhæng mellem krop, følelser og tanker

Kropslige interventioner tilpasses altid det enkelte menneskes behov, grænser og aktuelle kapacitet.

​

Meditation, nærvær og egen praksis

Jeg har mange års erfaring med meditation og har gennem en længere årrække været tilknyttet Vækstcenteret.

Meditation har givet mig en dybere forståelse af nærvær, opmærksomhed og evnen til at registrere det, der sker i os, uden straks at skulle handle på det.

Det perspektiv inddrager jeg, når det er relevant, i arbejdet med kropskontakt, selvregulering og evnen til at forblive nærværende i svære følelser og relationer.

​

Min samlede faglige tilgang

Mine uddannelser og kompetencer står ikke alene. De mødes i en samlet forståelse af mennesket.

Jeg kombinerer:

• psykoterapi og traumeforståelse

• neuroaffektiv udviklingspsykologi

• Somatic Experiencing

• neuropædagogik og neuropsykologi

• KRAP og praksisnære metoder

• kropslig træning og bevægelse

• meditation, nærvær og selvindsigt

Det betyder, at jeg både er optaget af det, vi tænker og føler, det der sker i vores relationer – og det kroppen og nervesystemet forsøger at fortælle os.

Mit faglige udgangspunkt er:

Jo bedre vi forstår os selv i relationen, desto flere faglige og menneskelige handlemuligheder får vi.

​

Fuldstændigt CV og anbefalinger

Denne side giver et overblik over min faglige baggrund og de forståelsesrammer, jeg arbejder ud fra.

Potentielle samarbejdspartnere, kommuner, bosteder og andre organisationer er velkomne til at kontakte mig for et fuldstændigt CV, dokumentation for relevante uddannelser samt anbefalinger fra tidligere arbejdspladser og samarbejdspartnere.